Quem nunca sofreu por amor?
Aceitar o termino de um relacionamento nunca foi fácil, principalmente se a decisão não for sua. As pessoas criam laços, fazem sonhos juntos, planejam o futuro, e de repente isso tudo desmorona de uma hora para outra, e muitas vezes sem um explicação exata. Todo futuro, todos os sonhos, todos os planejamentos de uma vida a dois acaba ali. É frustrante, é deprimente.
Muitas das vezes nos pegamos nos dizendo : Por que? Como você joga nossa vida fora desse jeito? E nossos sonhos, nosso futuro? É difícil aceitar que o outro já não está andando mais do nosso lado.
Mas, apesar de tudo, de todo sofrimento, a vida continua, e é hora de se valorizar e seguir em frente.
O primeiro passo é:
Não tente curar a falta de alguém com uma nova paixão : o ideal é superar o término de um relacionamento sozinho. Tire um tempo para cuidar de você, saia com os amigos. Para começar um novo relacionamento é preciso ter se recuperado do antigo, para poder se entregar por inteiro, e ser feliz. Sua felicidade não pode depender de ninguém além de você mesma.
Não vire uma detetive : não fique querendo saber da vida do seu ex, aonde ele foi, com quem , se está sozinho ou não, isso só vai prejudicar você mesma, causando mais raiva e frustração, e impedindo você de vivar a sua vida. Se a relação acabou, olhe para frente e siga o seu caminho sem olhar para trás.
Pare de se sentir culpada : não jogue a culpa toda em você, querendo saber o que você fez de errado, afinal de contas, um relacionamento é construído por duas pessoas que tem defeitos e qualidades.
Não se obrigue a fazer coisas novas : familiares e amigos sempre dizem " vai se distrair, fazer coisas novas, mudar o visual" . Mas isso nem sempre é bom. Não pode tomar decisões por impulso, é sempre bom, pensar e ver se realmente vale a pena. Todo final de relação tem que haver um período de luto que deve ser elaborado e pensado devagar.
Passe um tempo sem ver a pessoa : é bom cortar os laços com o ex ( se não houver filhos ), para que ele se torne menos presente na sua vida, e fique mais fácil de superar a perda.
Não alimente lembranças : para de ficar lembrando das coisas boas que foram perdidas, não fique curtindo a tristeza,ficando isolado em seu próprio mundo. Reflita sobre o que não era bom no relacionamento, e pense friamente quais atitudes que levaram o relacionamento ao fim .
Não finja ser aquilo que não sente : não diga para os outros que esta tudo bem, que já superou, se na verdade , por dentro você ta destruída . O melhor a fazer é desabafar, conversar com os amigos, dizer tudo que está sentindo, se não o sofrimento só vai aumentar.
Espero que essas dicas possam ajudar vocês!
Vamos nos dar a chance de sermos felizes!
"Aquilo que foi doloroso suportar torna-se agradável depois de suportado; é natural sentir prazer no final do próprio sofrimento."
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